Makaronun bilinməyən faydaları:
25.02.2015   Bölmə: Pəhriz




Makaronun bilinməyən faydaları:

Universitet tələbələrinin milli yeməyi olan makaronun sanılanın əksinə sağlamlığa bir çox faydası var.
Budur onlardan bəziləri ...

Makaron bədən üçün lazımlı vitamin və minerallar baxımından çox zəngin bir qidadır.

Makaron buğdadan əldə edilən qida məhsulları içərisində, istehsal miqdarı və bəslənmədəki əhəmiyyəti baxımından çörəkdən sonra ikinci sırada yer tutur.
Keyfiyyətli quru bir makaronun rəngi qızılı rəngdə olmalı və qırıldığı zaman quru, dəqiq bir səs çıxarmalıdır.

Budur A, B1, B2 vitaminləri, dəmir, kalsium, fosfor, kalium və zülal cəhətdən olduqca zəngin olan makaronu sağlamlığınıza olan faydaları:

Yağsızdır. Çox az ( 1-1,5%) yağ ehtiva etdiyindən xolesterol salıcı təsiri vardır.

Makaron, təcili enerji ehtiyacı duyan, bir yarışa ya da nümayişə hazırlanan idmançılar, sənətçilər, yəni fiziki güc tələb işlərlə məşğul olan hər kəs üçün təməl bir qidadır.

Makaron həm çox doyurucudur, həm də tərkibində bədən üçün lazımlı bütün vitamin və mineralları vardır.

Makaron həddindən artıq istifadə olunmadıqca sanılanın əksinə kökəltməz.

Şəkər və ürək damar xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır.

Makaron qiymə, pendir, tərəvəz, göbələk kimi bir çox yeməklə birlikdə də hazırlana bilər.
Müxtəlif növləri vardır.

Bəs siz necə, makarondan hazırlanan yeməkləri sevirsinizmi?
loading...
Zengimcell yukle
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: nadejda_lyubvi     Baxış sayi: 1124     25.02.2015
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Pəhriz saxlayanlar makaron yeyə bilərmi? Good morning.. Pəhriz ləzzəti.
Arıqlamaq istəyirsinizsə, meyvəni belə yeyin! Az deyil, kafi qidalanaraq arıqlamaq!
Pəhriz üçün dadlı yeməklər KALORİ CƏDVƏLİ
Qarpız pəhrizi ilə ac qalmadan arıqla! Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə
Bu toxumlar sayəsində sürətlə arıqlayacaqsı.. Arıqladan 11 yay meyvəsi
Şərhlər görsənsin: axırda yazılanlar | əvvəl yazilanlar | maraqlı şərhlər
Anonim2015
Qısa məlumat

Aznetin Adminkası!
Anonim2015
: qiymət: 0
Tarix: 26.02.2015 | # 3
xoslayiram makaronu



QAYİTDİM


 

hira
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Seçilmiş istifadəçi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Maraqlı şərhlər yazdığına görə Sevilen istifadəçi Xəbərlərdə aktivliyinə görə Super Aktiv
hira
: qiymət: 0
Tarix: 26.02.2015 | # 2
Makaronu cooox sevirem





 

cesaret
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Xəbərlərdə aktivliyinə görə Yarışma Qalibi Seçilmiş istifadəçi Ayın Qalibi Şərhlər üzrə Super Aktiv Sevilen istifadəçi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Maraqlı şərhlər yazdığına görə
cesaret
: qiymət: 0
Tarix: 25.02.2015 | # 1
en sevdiyim yemekdi makaron





 

Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
XƏBƏR LENTİ
SAYTA GİRİŞ
İstifadəçi adı:
Parol:
            
Qeydiyyat
Şifrənizi unutmusunuz?

Hal-hazırda saytda
İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 106
Cəmi: 109
Bu gün saytda olanlar

Hal-hazırda saytda
darixanurekk
iryselij
Toningeenriseets
Sorğu
Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

Platya
Yubka
Kofta
Cins Şalvar
Pencək
Mini Yubka
Uzun Platya
Cins Pencək
Lasin
Şalvar
Şarf



Nəticələr
Başqa sorğu-suallar

Səs sayı: 116414
Sayğaclar



Mp3 yukle