Makaronun bilinməyən faydaları:
25.02.2015   Bölmə: Pəhriz




Makaronun bilinməyən faydaları:

Universitet tələbələrinin milli yeməyi olan makaronun sanılanın əksinə sağlamlığa bir çox faydası var.
Budur onlardan bəziləri ...

Makaron bədən üçün lazımlı vitamin və minerallar baxımından çox zəngin bir qidadır.

Makaron buğdadan əldə edilən qida məhsulları içərisində, istehsal miqdarı və bəslənmədəki əhəmiyyəti baxımından çörəkdən sonra ikinci sırada yer tutur.
Keyfiyyətli quru bir makaronun rəngi qızılı rəngdə olmalı və qırıldığı zaman quru, dəqiq bir səs çıxarmalıdır.

Budur A, B1, B2 vitaminləri, dəmir, kalsium, fosfor, kalium və zülal cəhətdən olduqca zəngin olan makaronu sağlamlığınıza olan faydaları:

Yağsızdır. Çox az ( 1-1,5%) yağ ehtiva etdiyindən xolesterol salıcı təsiri vardır.

Makaron, təcili enerji ehtiyacı duyan, bir yarışa ya da nümayişə hazırlanan idmançılar, sənətçilər, yəni fiziki güc tələb işlərlə məşğul olan hər kəs üçün təməl bir qidadır.

Makaron həm çox doyurucudur, həm də tərkibində bədən üçün lazımlı bütün vitamin və mineralları vardır.

Makaron həddindən artıq istifadə olunmadıqca sanılanın əksinə kökəltməz.

Şəkər və ürək damar xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır.

Makaron qiymə, pendir, tərəvəz, göbələk kimi bir çox yeməklə birlikdə də hazırlana bilər.
Müxtəlif növləri vardır.

Bəs siz necə, makarondan hazırlanan yeməkləri sevirsinizmi?
loading...
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: nadejda_lyubvi     Baxış sayi: 1101     25.02.2015
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Asanlıqla kilo vermək üçün 10 qızıl qayda Məşhur pəhrizlər insanı dişsiz qoyur
Qısa zamanda arıqladan detoks içkisi İdmançıların həyat mənbəyi
Makaron kökəltmir, əksinə arıqladır! Yeni ar.. Pəhriz saxlamadan arıqlamağın üsulu
Nişanlı qız dietası Su pəhrizi ilə 4-5 kq arıqlamaq imkanı
İçin və arıqlayın: yay içkiləri - SİYAHI Kalsium pəhrizi ilə arıqla!
Şərhlər görsənsin: axırda yazılanlar | əvvəl yazilanlar | maraqlı şərhlər
Anonim2015
Qısa məlumat

Aznetin Adminkası!
Anonim2015
: qiymət: 0
Tarix: 26.02.2015 | # 3
xoslayiram makaronu



QAYİTDİM


 

hira
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Seçilmiş istifadəçi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Maraqlı şərhlər yazdığına görə Sevilen istifadəçi Xəbərlərdə aktivliyinə görə Super Aktiv
hira
: qiymət: 0
Tarix: 26.02.2015 | # 2
Makaronu cooox sevirem





 

cesaret
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Xəbərlərdə aktivliyinə görə Yarışma Qalibi Seçilmiş istifadəçi Ayın Qalibi Şərhlər üzrə Super Aktiv Sevilen istifadəçi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Maraqlı şərhlər yazdığına görə
cesaret
: qiymət: 0
Tarix: 25.02.2015 | # 1
en sevdiyim yemekdi makaron





 

Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
XƏBƏR LENTİ
    SAYTA GİRİŞ
    İstifadəçi adı:
    Parol:
                
    Qeydiyyat
    Şifrənizi unutmusunuz?

    Hal-hazırda saytda
    İstifadəçilər: 2
    Qonaqlar: 133
    Cəmi: 135
    Bu gün saytda olanlar

    Hal-hazırda saytda
    Danielstoni
    elyta
    REYTİNQ CƏDVƏLİ
    Ən çox baxılan xəbərlər
    Xəbərlər üzrə reytinq
    Şərhlər üzrə reytinq
    Sorğu
    Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

    Platya
    Yubka
    Kofta
    Cins Şalvar
    Pencək
    Mini Yubka
    Uzun Platya
    Cins Pencək
    Lasin
    Şalvar
    Şarf



    Nəticələr
    Başqa sorğu-suallar

    Səs sayı: 115475
    Sayğaclar



    Mp3 yukle