şokoladın faydaları
08.04.2015   Bölmə: Şirniyyatlar

Şokoladın faydası , içində olan və flavonoid deyilən antioksidanları barındırmasından irəli gəlir . Antioksidanlar bədəndəki kimyəvi hadisələr nəticəsində ortaya çıxan və hüceyrələri məhv uğradan sərbəst radikalların zərərli təsirlərini azaldan enzimlerdir . Bir çox antioksidan var hətta bir qismini bədənimiz özü yaradır. Flavonoidlər şokoladda , meyvələrdə , tərəvəzlərdə və çayda bol miqdarda olan antioksidanlardır .

Şokoladın südlü , qara ( bitter ) və ağ şokolad kimi növləri vardır lakin burada faydalarından bəhs şokolad növü , kakaosu bol , südü az olduğundan çox tünd qəhvəyi olan və bitter deyə adlandırılan qara şokolad .

Şokoladın Kalbe Faydaları
Gündəlik istehlak 1 ədəd qara şokolad ürək və damar sisteminiz üçün son dərəcə faydalıdır . Bitter şokoladın ürək və damarlara iki faydası vardır .
Təzyiq : Çalışmalar hər gün kiçik bir bar qara şokolad istehlak edən yüksək təzyiqli xəstələrin tansiyonlarında düşmə müşahidə edilmişdir.
Xolesterol : Bitter şokoladın LDL deyilən pis xolesterolu % 20 nisbətində azaltdığı görülmüşdür

Şokolad yesəniz xoşbəxt və dinc olarsınız
Şokolad dadı gözəldir ayrıca şokolad yesəniz bədəniniz endorfin hormonu çıxarar . Bu hormon xoşbəxtlik hormonu deyə də bilinir çünki sekresiyalandığı anda adam özünü xoşbəxt hiss edər.

Ayrıca şokolad yemək bədəndəki seratonin səviyyəsini yüksəldər . Beləcə sanki bir anti - depresan dərman almış kimi sakitləşdirici təsir edər . Içindəki kafenin və teobramin kimi xəbərdarlıqçı maddələr vücuda dinçlik verir .
loading...
Zengimcell yukle
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: Sweetgirl     Baxış sayi: 1218     08.04.2015
Təşəkkür edənlər (1) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Kakaolu rəvani - HAZIRLANMA QAYDASI Ləziz kəsmik kətəsi – Resept
Dadlı “Pay” keks Dondurmalı banan kokteyli
Bananlı dondurma Portağallı və limonlu muffin (Vegan)
ÇİYƏLƏKLİ TORT RESEPTİ Tez hazırlanan çiyələkli peçenyə
Macar tortu - FOTO Midiya pirojnaları resepti
Şərhlər görsənsin: axırda yazılanlar | əvvəl yazilanlar | maraqlı şərhlər
sevmeyen
Qısa məlumat
sevmeyen
: qiymət: 0
Tarix: 24.10.2015 | # 8
sokaladi cox sevirem xebere gore sagolun



lezginka
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Seçilmiş istifadəçi Yarışma Qalibi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Maraqlı şərhlər yazdığına görə Super Aktiv
lezginka
: qiymət: 0
Tarix: 11.04.2015 | # 7
Wokaladi cox sevirem ama qewenglerini)))



deryanur
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə
deryanur
: qiymət: 0
Tarix: 09.04.2015 | # 6
akaladi cox sevirem xususende karakum waqaladi ama arginalini



Xeyallardaki_oglan
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə
Xeyallardaki_oglan
: qiymət: 0
Tarix: 09.04.2015 | # 5
Xoşalad yeyib xösbexd olmagima ehtiyac yox mən şokoladsıZda xöşbexdem.Amma çay içəndə şokolad mutləq olmalıdı mən şokoladsız konfetsiz çay içə bilmirəm





 

Unudulan_ask_
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Seçilmiş istifadəçi
Unudulan_ask_
: qiymət: 0
Tarix: 08.04.2015 | # 4
şokolad çox sevirəm.bilirdim buları sağol



cesaret
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Xəbərlərdə aktivliyinə görə Yarışma Qalibi Seçilmiş istifadəçi Ayın Qalibi Şərhlər üzrə Super Aktiv Sevilen istifadəçi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Maraqlı şərhlər yazdığına görə
cesaret
: qiymət: 0
Tarix: 08.04.2015 | # 3
sokolad yemirem dislerim agriyir diye





 

Nazli_gozel
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə
Nazli_gozel
: qiymət: 0
Tarix: 08.04.2015 | # 2
Xebere gora tewegur





 

nemi16
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Seçilmiş istifadəçi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Super Aktiv Sevilen istifadəçi Maraqlı şərhlər yazdığına görə
nemi16
: qiymət: 0
Tarix: 08.04.2015 | # 1
Wokolod




 

Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
SAYTA GİRİŞ
İstifadəçi adı:
Parol:
            
Qeydiyyat
Şifrənizi unutmusunuz?

Hal-hazırda saytda
İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 96
Cəmi: 101
Bu gün saytda olanlar

Hal-hazırda saytda
Aaowjmeags
Agoevmeags
Atqjtmeags
Aypjwmeags
darixanurekk
Sorğu
Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

Platya
Yubka
Kofta
Cins Şalvar
Pencək
Mini Yubka
Uzun Platya
Cins Pencək
Lasin
Şalvar
Şarf



Nəticələr
Başqa sorğu-suallar

Səs sayı: 116176
Sayğaclar



Mp3 yukle