Arıqladan 7 içki
16.04.2015   Bölmə: Pəhriz


Arıqlamaq üçün pəhriz və idmanla yanaşı müəyyən içkiləri də qəbul edərək bədəninizdəki piylərin əriməsini sürətləndirə bilərsiniz. Arıqlamaqda sizə kömək edəcək 7 içki .

1. Kokos suyu

Tərkibindəki elektron sayəsində maddələr mübadiləsini sürətləndirir . Bununla yanaşı enerji verdiyi üçün xüsusilə idmandan sonra qəbul edilməsi tövsiyə edilir.

2. Sadə qəhvə

Sadə qəhvə aclığı yatırıb bədən istiliyini artırır. Artan bədən istiliyi maddələr mübadiləsini sürətləndirir .

3. Tərəvəz suları

Təzə tərəvəz suları lif və vitaminlər baxımından olduqca zəngindir. Liflər sayəsində uzun müddət toxluq hiss edəcəksiniz..

4. Üzüm suyu

Üzüm suyunda bol miqdarda olan C vitamini maddələr mübadiləsini sürətləndirir və detoks effektinə malikdir. Eyni zamanda bədənin detoks mərkəzi olan qaraciyər üçün faydalıdır.

5. Qatıq tərkibli içkilər

Qatıq piylərin əriməyini sürətləndirən və yeni yağ meydana gəlməyini ləngidən kalsiumla çox zəngindir.

6. Yaşıl çay

Antioksidant və maddələr mübadiləsini sürətləndirən tərkibi sayəsində piylərin əriməsinin artmağına kömək edir.

7. Su

Xüsusilə soyuq şəkildə qəbul ediləndə , kalori tərkibini artırır. Gündə 6-8 stəkan su içmək lazımdır.
loading...
Zengimcell yukle
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: nadejda_lyubvi     Baxış sayi: 992     16.04.2015
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Pəhriz saxlayanlar makaron yeyə bilərmi? Good morning.. Pəhriz ləzzəti.
Arıqlamaq istəyirsinizsə, meyvəni belə yeyin! Az deyil, kafi qidalanaraq arıqlamaq!
Pəhriz üçün dadlı yeməklər KALORİ CƏDVƏLİ
Qarpız pəhrizi ilə ac qalmadan arıqla! Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə
Bu toxumlar sayəsində sürətlə arıqlayacaqsı.. Arıqladan 11 yay meyvəsi
Şərhlər görsənsin: axırda yazılanlar | əvvəl yazilanlar | maraqlı şərhlər
esmiray
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Seçilmiş istifadəçi
esmiray
: qiymət: 0
Tarix: 20.04.2015 | # 4
Melumat ucun twk



hira
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Seçilmiş istifadəçi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Maraqlı şərhlər yazdığına görə Sevilen istifadəçi Xəbərlərdə aktivliyinə görə Super Aktiv
hira
: qiymət: 0
Tarix: 16.04.2015 | # 3
Kokelmek üçün olani yoxdu? ::)))





 

men_geldim
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Seçilmiş istifadəçi Maraqlı xəbərlər müəllifi
men_geldim
: qiymət: 0
Tarix: 16.04.2015 | # 2
Melumat ucu twkler



]Bezen Deyer Verersen Birine,Amma Bezende Onun Deyersizliyine VErdiyin Deyerden Utanarsan(

Elvida doslar men getdim

 

Nazli_gozel
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə
Nazli_gozel
: qiymət: 0
Tarix: 16.04.2015 | # 1
Tewegur





 

Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
XƏBƏR LENTİ
SAYTA GİRİŞ
İstifadəçi adı:
Parol:
            
Qeydiyyat
Şifrənizi unutmusunuz?

Hal-hazırda saytda
İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 121
Cəmi: 123
Bu gün saytda olanlar

Hal-hazırda saytda
cheawsRemeheark
Rhydaymab
Sorğu
Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

Platya
Yubka
Kofta
Cins Şalvar
Pencək
Mini Yubka
Uzun Platya
Cins Pencək
Lasin
Şalvar
Şarf



Nəticələr
Başqa sorğu-suallar

Səs sayı: 116414
Sayğaclar



Mp3 yukle