Arıqladan 7 içki
16.04.2015   Bölmə: Pəhriz


Arıqlamaq üçün pəhriz və idmanla yanaşı müəyyən içkiləri də qəbul edərək bədəninizdəki piylərin əriməsini sürətləndirə bilərsiniz. Arıqlamaqda sizə kömək edəcək 7 içki .

1. Kokos suyu

Tərkibindəki elektron sayəsində maddələr mübadiləsini sürətləndirir . Bununla yanaşı enerji verdiyi üçün xüsusilə idmandan sonra qəbul edilməsi tövsiyə edilir.

2. Sadə qəhvə

Sadə qəhvə aclığı yatırıb bədən istiliyini artırır. Artan bədən istiliyi maddələr mübadiləsini sürətləndirir .

3. Tərəvəz suları

Təzə tərəvəz suları lif və vitaminlər baxımından olduqca zəngindir. Liflər sayəsində uzun müddət toxluq hiss edəcəksiniz..

4. Üzüm suyu

Üzüm suyunda bol miqdarda olan C vitamini maddələr mübadiləsini sürətləndirir və detoks effektinə malikdir. Eyni zamanda bədənin detoks mərkəzi olan qaraciyər üçün faydalıdır.

5. Qatıq tərkibli içkilər

Qatıq piylərin əriməyini sürətləndirən və yeni yağ meydana gəlməyini ləngidən kalsiumla çox zəngindir.

6. Yaşıl çay

Antioksidant və maddələr mübadiləsini sürətləndirən tərkibi sayəsində piylərin əriməsinin artmağına kömək edir.

7. Su

Xüsusilə soyuq şəkildə qəbul ediləndə , kalori tərkibini artırır. Gündə 6-8 stəkan su içmək lazımdır.
loading...
Zengimcell yukle
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: nadejda_lyubvi     Baxış sayi: 1037     16.04.2015
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Depressiyaya qarşı pəhriz Qəbizliyə yaxşı təsir edən RESEPT
Pəhriz saxlamadan arıqlamağın üsulu Çiyələk diyeti
Bu qidalar sayəsində sellülitlərdən xilas olu.. Qadınları arıqlamağa qoymayan 10 səbəb
Yaşıl çay içərək arıqla - QAYDALAR Arıqlamaq üçün atılacaq ən mühüm addım h..
Qısa zamanda arıqlamaq istəyənlər üçün ide.. Yay pəhrizi ilə formda qalın
Şərhlər görsənsin: axırda yazılanlar | əvvəl yazilanlar | maraqlı şərhlər
esmiray
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Seçilmiş istifadəçi
esmiray
: qiymət: 0
Tarix: 20.04.2015 | # 4
Melumat ucun twk



hira
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Seçilmiş istifadəçi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Maraqlı şərhlər yazdığına görə Sevilen istifadəçi Xəbərlərdə aktivliyinə görə Super Aktiv
hira
: qiymət: 0
Tarix: 16.04.2015 | # 3
Kokelmek üçün olani yoxdu? ::)))





 

men_geldim
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Seçilmiş istifadəçi Maraqlı xəbərlər müəllifi
men_geldim
: qiymət: 0
Tarix: 16.04.2015 | # 2
Melumat ucu twkler



]Bezen Deyer Verersen Birine,Amma Bezende Onun Deyersizliyine VErdiyin Deyerden Utanarsan(

Elvida doslar men getdim

 

Nazli_gozel
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə
Nazli_gozel
: qiymət: 0
Tarix: 16.04.2015 | # 1
Tewegur





 

Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
XƏBƏR LENTİ
    SAYTA GİRİŞ
    İstifadəçi adı:
    Parol:
                
    Qeydiyyat
    Şifrənizi unutmusunuz?

    Hal-hazırda saytda
    İstifadəçilər: 0
    Qonaqlar: 166
    Cəmi: 166
    Bu gün saytda olanlar
    REYTİNQ CƏDVƏLİ
    Ən çox baxılan xəbərlər
    Xəbərlər üzrə reytinq
    Şərhlər üzrə reytinq
    Sorğu
    Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

    Platya
    Yubka
    Kofta
    Cins Şalvar
    Pencək
    Mini Yubka
    Uzun Platya
    Cins Pencək
    Lasin
    Şalvar
    Şarf



    Nəticələr
    Başqa sorğu-suallar

    Səs sayı: 117682
    Sayğaclar



    Mp3 yukle