Yay aylarında ürək xəstələri nə etməli?
18.06.2016   Bölmə: Sağlamlıq

Ürək xəstələri üçün hansı risk faktorları olduğunu hamı bilir:
* yağlı qidalar
* qara ciyər xəstəlikləri
* hərəkətsizlik
* artıq çəki
* yaşlılıq.
Yay fəsli ürək xəstəliklərinin artdığı bir fəsildir. Bu fəsildə havanın tez-tez dəyişməsi və həddindən artıq isti havanın olması ürək damarlarına təsirsiz ötüşmür. İsti havada qanın laxtalanma qabiliyyətinin artması ürək xəstəlikləri riskini daha da artırır. Bəs ürək xəstələri yay aylarında nə etməlidirlər?
1. İsti havada evdən bayıra çıxmamalıdırlar.
2. Kondisioneri 20*- dən aşağı qoymamalıdırlar.
3. Gün ərzində içdikləri suyun miqdarına diqqət etməlidirlər.
4. Soyuq su içməməlidirlər.
5. Qanın laxtalanma dərəcəsini vaxtaşırı yoxlatmalıdırlar.
loading...
Zengimcell yukle
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: Anonim2015     Baxış sayi: 284     18.06.2016
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
İmmuniteti gücləndirməyin 10 asan üsulu Əsəbləri sakitləşdirən bitkilər
Dilin üzərində ərp Saçların gözəlliyi üçün 4 sadə məsləhət
Dişin ağrıyır? Tək çarə çəkdirmək deyil İdeal təzyiq üçün 7 ADDIM
Qulaq çöpləri niyə təhlükəlidir? Səhv eynək şüşələri uşaqları çəpgöz ed..
Limon qabıqlarını atmayın! Faydaları Cəfəri suyunun faydaları nələrdir?
Şərhlər görsənsin: axırda yazılanlar | əvvəl yazilanlar | maraqlı şərhlər
MeRyEm_26
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Seçilmiş istifadəçi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Yarışma Qalibi
MeRyEm_26
: qiymət: 0
Tarix: 19.06.2016 | # 1
Allah hamiya Şefa versin



Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
SAYTA GİRİŞ
İstifadəçi adı:
Parol:
            
Qeydiyyat
Şifrənizi unutmusunuz?

Hal-hazırda saytda
İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 108
Cəmi: 111
Bu gün saytda olanlar

Hal-hazırda saytda
Aklgymeags
Amgcxmeags
Atlfxmeags
Sorğu
Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

Platya
Yubka
Kofta
Cins Şalvar
Pencək
Mini Yubka
Uzun Platya
Cins Pencək
Lasin
Şalvar
Şarf



Nəticələr
Başqa sorğu-suallar

Səs sayı: 116224
Sayğaclar



Mp3 yukle