Həzm problemi olanlar üçün
05.07.2016   Bölmə: Sağlamlıq


Nizamsız qidalanma bir çox insanlarda həzmsizlik və qəbzlik kimi bir sıra problemlər yaratmaqdadır.

Bu problemin həlli üçün mütəxəssislər bir sıra fayadalı məsləhətlər vermişlər.

Mütəxəssiləri verdiyi məlumata görə, həzm problemləri yaşayan şəxslər əvvəlcə yedikləri qidaların nizamsız olmamasına diqqət etməlidirlər. Eyni zamanda qəbzlik və həzm problemlərinin həlli üçün bol miqdarda maye istifadə edilməlidir. Maye mədədə, ümumiyyətlə bütün orqanizmdə baş verən proseslərin getməsində çox əhəmiyyətli rola malikdir. Həzmi rahatlaşdırmaq üçün hər gün bir stəkan ərik suyu için.

Tərkibindəki selüloza bağırsaqların hərəkətində xeyirlidir. Bir stəkan ərik suyu ilə bədənin gündəlik ehtiyac duyduğu A vitamininin təxminən yarısı təmin edilir. Ərik və ərik suyunun tərkibindəki A vitaminindən əlavə, C vitamini də vardır. Hansı ki, C vitamini immunitet sistemini gücləndirilməsində də faydalıdır.
loading...
Zengimcell yukle
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: XALiq_5     Baxış sayi: 294     05.07.2016
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
DİŞLƏRİNİZİ ÇÜRÜDƏN SƏBƏB İçimizdəki daş karxanası
Soğanı 4 yerə bölüb... – Xanımlar üçün .. Artıq çəki beyini zəiflədir
Sürətlə arıqlamaq üçün naharda nə yeməli? Qəbizlikdən azad olmaq üçün 1 çay qaşığı..
Alimlər: "Xolesterin uzunömürlülük mənbəyid.. Stressdən azad olmağın yolları
Beyin ən yaxşı bu yaşda işləyir Qışda sobanın yanında qızdırıb yediyimiz na..
Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
SAYTA GİRİŞ
İstifadəçi adı:
Parol:
            
Qeydiyyat
Şifrənizi unutmusunuz?

Hal-hazırda saytda
İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 120
Cəmi: 125
Bu gün saytda olanlar

Hal-hazırda saytda
Aghbzmeags
Akdbbmeags
Ayijomeags
darixanurekk
Ionmet
Sorğu
Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

Platya
Yubka
Kofta
Cins Şalvar
Pencək
Mini Yubka
Uzun Platya
Cins Pencək
Lasin
Şalvar
Şarf



Nəticələr
Başqa sorğu-suallar

Səs sayı: 116184
Sayğaclar



Mp3 yukle