Həzm problemi olanlar üçün
05.07.2016   Bölmə: Sağlamlıq


Nizamsız qidalanma bir çox insanlarda həzmsizlik və qəbzlik kimi bir sıra problemlər yaratmaqdadır.

Bu problemin həlli üçün mütəxəssislər bir sıra fayadalı məsləhətlər vermişlər.

Mütəxəssiləri verdiyi məlumata görə, həzm problemləri yaşayan şəxslər əvvəlcə yedikləri qidaların nizamsız olmamasına diqqət etməlidirlər. Eyni zamanda qəbzlik və həzm problemlərinin həlli üçün bol miqdarda maye istifadə edilməlidir. Maye mədədə, ümumiyyətlə bütün orqanizmdə baş verən proseslərin getməsində çox əhəmiyyətli rola malikdir. Həzmi rahatlaşdırmaq üçün hər gün bir stəkan ərik suyu için.

Tərkibindəki selüloza bağırsaqların hərəkətində xeyirlidir. Bir stəkan ərik suyu ilə bədənin gündəlik ehtiyac duyduğu A vitamininin təxminən yarısı təmin edilir. Ərik və ərik suyunun tərkibindəki A vitaminindən əlavə, C vitamini də vardır. Hansı ki, C vitamini immunitet sistemini gücləndirilməsində də faydalıdır.
loading...
Zengimcell yukle
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: XALiq_5     Baxış sayi: 310     05.07.2016
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Udulan saqqız mədədə neçə il qalır? En cox yediyimiz team haqqinda INANILMAZ...
Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran TƏBİİ .. Bunlar qaraciyər piylənməsinin qarşısını al..
Soyuq deyil, mikroblar xəstə edir Mobil telefonun övladınıza vurduğu zərbələr
Sağlam olmaq istəyirsinizsə - Bu qidalardan az .. Adamlar niyə tənbəlləşirlər?
Qara düyünün faydaları Limon qabığını atırsınızsa, bunu mütləq O..
Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
XƏBƏR LENTİ
    SAYTA GİRİŞ
    İstifadəçi adı:
    Parol:
                
    Qeydiyyat
    Şifrənizi unutmusunuz?

    Hal-hazırda saytda
    İstifadəçilər: 2
    Qonaqlar: 132
    Cəmi: 134
    Bu gün saytda olanlar

    Hal-hazırda saytda
    meley0001
    ygoby
    REYTİNQ CƏDVƏLİ
    Ən çox baxılan xəbərlər
    Xəbərlər üzrə reytinq
    Şərhlər üzrə reytinq
    Sorğu
    Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

    Platya
    Yubka
    Kofta
    Cins Şalvar
    Pencək
    Mini Yubka
    Uzun Platya
    Cins Pencək
    Lasin
    Şalvar
    Şarf



    Nəticələr
    Başqa sorğu-suallar

    Səs sayı: 117102
    Sayğaclar



    Mp3 yukle