Həzm problemi olanlar üçün
05.07.2016   Bölmə: Sağlamlıq


Nizamsız qidalanma bir çox insanlarda həzmsizlik və qəbzlik kimi bir sıra problemlər yaratmaqdadır.

Bu problemin həlli üçün mütəxəssislər bir sıra fayadalı məsləhətlər vermişlər.

Mütəxəssiləri verdiyi məlumata görə, həzm problemləri yaşayan şəxslər əvvəlcə yedikləri qidaların nizamsız olmamasına diqqət etməlidirlər. Eyni zamanda qəbzlik və həzm problemlərinin həlli üçün bol miqdarda maye istifadə edilməlidir. Maye mədədə, ümumiyyətlə bütün orqanizmdə baş verən proseslərin getməsində çox əhəmiyyətli rola malikdir. Həzmi rahatlaşdırmaq üçün hər gün bir stəkan ərik suyu için.

Tərkibindəki selüloza bağırsaqların hərəkətində xeyirlidir. Bir stəkan ərik suyu ilə bədənin gündəlik ehtiyac duyduğu A vitamininin təxminən yarısı təmin edilir. Ərik və ərik suyunun tərkibindəki A vitaminindən əlavə, C vitamini də vardır. Hansı ki, C vitamini immunitet sistemini gücləndirilməsində də faydalıdır.
loading...
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: XALiq_5     Baxış sayi: 277     05.07.2016
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Damaqlarin xalq tebabeti usullari ile mualicesi.. Bəzi qida maddələri varki onu hər gün qəbul ..
Adi baş ağrısı ciddi xəstəliyin simptomu ola.. Çox yatan tez ölür
Unutqanlığın ən böyük səbəbləri və həll.. Ürəyin 3 ƏN QƏDDAR DÜŞMƏNİ
Uşağınız məktəbdə bu xəstəliyə yoluxa bi.. Exinaseya - immuniteti möhkəmləndirən bitki
Xərçəng xəstəliyinin ilkin əlamətləri. Təbabətdə inqilab kimi yenilik
Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
XƏBƏR LENTİ
SAYTA GİRİŞ
İstifadəçi adı:
Parol:
            
Qeydiyyat
Şifrənizi unutmusunuz?

Hal-hazırda saytda
İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 147
Cəmi: 149
Bu gün saytda olanlar

Hal-hazırda saytda
Alyonadit
SylviaLeday
Sorğu
Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

Platya
Yubka
Kofta
Cins Şalvar
Pencək
Mini Yubka
Uzun Platya
Cins Pencək
Lasin
Şalvar
Şarf



Nəticələr
Başqa sorğu-suallar

Səs sayı: 114721
Sayğaclar



Mp3 yukle