Sağlam gözəllik üçün bunları edin. | www.Sun.az
Sağlam gözəllik üçün bunları edin.
11.03.2017   Bölmə: Gözəllik


Sivilcələri sıxmayın
Qətiliklə sivilcələrinizi sıxmayın! Sivilcələrin sıxılması, o bölgələrdə ləkə və iz qalmasına səbəb olacaq.

Makiyajla yatmayın
Mümkün olduğunca az makiyaj edin, gecə yatmadan əvvəl mütləq təmizləyin.

Hormon təhlilli etdirin
Sivilcə şikayətlərinə əlavədən menstruasiya nizamsızlıq və tüklənmə artımı şikayətlənməniz varsa, hormonal mənşəli sivilcələriniz ola biləcəyini unutmayın.

Tonik istifadə edin
Dərinizi sivilcəli dərilər üçün uyğun olan təmizləyicilərlə gündə iki dəfə təmizləyin. Dərisi çox yağlı olanlar, təmizləmənin ardından, yağlanılma nəşr/təzyiqləyici xüsusiyyəti olan toniklerle müalicəni davam etdirməli.

Yediklərinizə diqqət edin
Bəslənmənizə diqqət yetirin! Qidalar aknenin tək səbəbi olmasa da akneyi alovlandırıcı səbəb ola bilməkdədir. Akneli xəstələr yüksək glisemik indeksli qidalardan uzaq dayanıb, aşağı glisemik indeksli qidaları seçməli.

Doğru yağı istifadə edin
Omeqa 3, omeqa 6 qəbulunuı artırın. Balıq, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, soya yağı, dəniz məhsulları bu baxımdan sıx qidalardır.

Yağlı süddən uzaq durun
Sivilcə üzərində digər təsirli olan qida növü yağlı süd məhsullarıdır. Yağlı süd məhsulları hormon tərkiblərindən yana sivilcələri alovlandıra bilər. Süd məhsullarının yarım yağlı olanlarını qəbul etməyə diqqət edin.

Şübhəli qidaları saxlayın
Şübhəli qidalarla sivilcələrində artma təsvir edən xəstələr o qidalardan uzaq dayanmalı
loading...
Zengimcell yukle
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: getmecehennemol     Baxış sayi: 573     11.03.2017
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Dodaq üstü qırışlara qarşı maska Dodaqlara Dəb Qataq
Dırnaqların ev şəraitində bərkidilməsi üç.. Gözəllik nədir?
Qəhvə ilə gözəlləşməyin 3 üsulu Dünya qadınlarından gözəllik sirləri
Qatıqdan istifadə edərək müxtəlif üz maskal.. Dəri ağardıcı maska
Botoksun faydaları haqqında Saç boyaları saçı yaşlandırırmı?
Şərhlər görsənsin: axırda yazılanlar | əvvəl yazilanlar | maraqlı şərhlər
Awkim_VD
Qısa məlumat

Aktiv olduğuna görə Seçilmiş istifadəçi Maraqlı xəbərlər müəllifi
Awkim_VD
: qiymət: 0
Tarix: 13.03.2017 | # 2
faydali meslehetdir





 

_esmeralda_
Qısa məlumat

Seçilmiş istifadəçi Şərhlər üzrə aktivliyinə görə Ayın Qalibi Şərhlər üzrə Yarışma Qalibi
_esmeralda_
: qiymət: 0
Tarix: 11.03.2017 | # 1
Baximli olmaq her bir qadinin borcudur mence.
Xebercun tewekkurler.




 

Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
XƏBƏR LENTİ
    SAYTA GİRİŞ
    İstifadəçi adı:
    Parol:
                
    Qeydiyyat
    Şifrənizi unutmusunuz?

    Hal-hazırda saytda
    İstifadəçilər: 0
    Qonaqlar: 150
    Cəmi: 150
    Bu gün saytda olanlar
    REYTİNQ CƏDVƏLİ
    Ən çox baxılan xəbərlər
    Xəbərlər üzrə reytinq
    Şərhlər üzrə reytinq
    Sorğu
    Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

    Platya
    Yubka
    Kofta
    Cins Şalvar
    Pencək
    Mini Yubka
    Uzun Platya
    Cins Pencək
    Lasin
    Şalvar
    Şarf



    Nəticələr
    Başqa sorğu-suallar

    Səs sayı: 116755
    Sayğaclar



    Mp3 yukle