Bəh-bəhlə yediyimiz aşın ZİYANLARI
28.08.2017   Bölmə: Sağlamlıq


Düyü çox faydalı diyetik məhsul sayılır. Lakin bunu bütün düyü növlərinə şamil etmək düzgün deyil.
Aş bişirəndə istifadə etdiyimiz ağ cilalanmış düyünün (biz ona "uzun düyü" deyirik) əksinə xeyirdən çox ziyanları var.
Uzun düyünün istehsalı zamanı o, bütün qişalardan təmizlənir. Hansı ki, bu qişalar düyünün əsas faydalı hissəsidir. Onların tərkibinə qidalı liflər, maqnezium, B qrupu vitaminləri daxildir. Emaldan sonra bizə faktiki olaraq yalnız karbohidratlar qalır.
Harvard İctimai Qidalanma Məktəbinin (Harvard School of Public Health) alimləri araşdırmalar zamanı 2-ci tip şəkərli diabetlə ağ cilalanmış düyünün istehlakı arasında əlaqə aşkar edib. Məlum olub ki, yüksək glikemik indeksə malik olan ağ cilalanmış düyünün tez-tez istehlakı şəkər xəstəliyinin riskini artırır.
Nəzərə almaq lazımdır ki, burada söhbət belə düyünü həftədə bir neçə dəfə istehlak edən insanlardan gedir. Əgər siz uzun düyüdən hazırlanmış aşı yalnız bayramlarda və özəl günlərdə istehlak edirsinizsə, burada böyük təhlükə yoxdur.
loading...
 (Səs sayı: 0)
Müəllif: LuNa_ViP     Baxış sayi: 249     28.08.2017
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Damaqlarin xalq tebabeti usullari ile mualicesi.. Bəzi qida maddələri varki onu hər gün qəbul ..
Adi baş ağrısı ciddi xəstəliyin simptomu ola.. Çox yatan tez ölür
Unutqanlığın ən böyük səbəbləri və həll.. Ürəyin 3 ƏN QƏDDAR DÜŞMƏNİ
Uşağınız məktəbdə bu xəstəliyə yoluxa bi.. Exinaseya - immuniteti möhkəmləndirən bitki
Xərçəng xəstəliyinin ilkin əlamətləri. Təbabətdə inqilab kimi yenilik
Şərhlər görsənsin: axırda yazılanlar | əvvəl yazilanlar | maraqlı şərhlər
MATRIX
Qısa məlumat

Ayın Qalibi Şərhlər üzrə Ayın Qalibi Şərhlər üzrə Yarışma Qalibi Ayın Qalibi Şərhlər üzrə Şərhlər üzrə aktivliyinə görə
MATRIX
: qiymət: 0
Tarix: 07.09.2017 | # 2
Yenede eladi xeyri yoxdu.







 

bidenem
Qısa məlumat
bidenem
: qiymət: 0
Tarix: 29.08.2017 | # 1
Vay vay..En sevdiyim yemek..(





 

Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
XƏBƏR LENTİ
SAYTA GİRİŞ
İstifadəçi adı:
Parol:
            
Qeydiyyat
Şifrənizi unutmusunuz?

Hal-hazırda saytda
İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 146
Cəmi: 149
Bu gün saytda olanlar

Hal-hazırda saytda
Alyonadit
Qaydar555
SylviaLeday
Sorğu
Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

Platya
Yubka
Kofta
Cins Şalvar
Pencək
Mini Yubka
Uzun Platya
Cins Pencək
Lasin
Şalvar
Şarf



Nəticələr
Başqa sorğu-suallar

Səs sayı: 114721
Sayğaclar



Mp3 yukle