İdman salonlarına getmədən və pul xərcləmədən sağlam olmaq istəyirsiniz? O zaman hər gün pilləkənlərə çıxmağınız məsləhətdir.
Loading.az xarici KİV-ə istinadən pilləkəndə hərəkət etməyin faydaları haqda məlumat verir:
1. Ayaq və omba əzələlərinizi möhkəmləndirir;
2. Kürək ağrılarınızı azaldır;
3. Sizi artıq çəkidən azad edər;
4. Fəqərə əyriliyinizi aradan qaldırar;
5. Ürək sağlamlığınıza çox xeyirdir.
Sağlam olmaq istəyirsinizsə, pilləkənlərdən istifadə edin
Sağlam olmaq istəyirsinizsə, pilləkənlərdən istifadə edin
https://sun.az/22201-saglam-olmaq-isteyirsinizse-pillekenlerden-istifade-edin.html
http://sun.az/uploads/posts/2018-12/thumbs/1544885498_bb3_71544871625.jpg