Gülüşün orqanizmimizə təsiri
15.09.2012   Bölmə: Maraqlı


Yəqin ki hamımız bu haqda eşitmişik- Gülüş ömürü uzadır. Amma bu gülüşün yeganə müsbət xüsusiyyəti deyil. Gülüş haqqında daha böyük miqdarda müsbət nəticələr mövcuddur.

1. Gülüş həmişə depressiyadan insanı qutarır və belə olduqda soyuq və boz payız günlərində bu bizim üçün lap yerində düşür. Cəmi 1 dəqiqə coşqun gülüş dərin relaksasiya seansını əvəz edə bilər. Hətta bunu da yada sala bilərsiz ki, sizin gülüşünüz sevinc hormonlarəının artmasına səbəb ola bilər.

2. Gülüş bədən formasını yaxşılaşdırır. 10-15 dəqiqə gülüş, həmin qədər kalori yandırır, hansı ki, bunu siz idman zalında gedərkən 30-dəqiqəyə yandırırsınız. Sizin gülüşünüz vaxtı 80 qrup əzələ işə qoşulur! Gülüş vaxtı ən yaxşı kürəyin və ayaqların (sizin qamətiniz üçün faydalı) əzələləri işləyir.

3. Gülüş immun sisteminə təsiri stimullaşdırır və etibarlı streslərdən orqanizmi müdafiə edir. Hətta alimlər tərəfindən sübut edilmişdir ki, gülmək həvəskarları nadir hallarda xəstələnirlər.

4. Gülüş əsəbləri sakitləşdirir. Orqanizm üçün gülüş gözəl meşə gəzintisinə bərabərdir.

5. Gülüş dərini cavanlaşdırır. Belə bir mif mövcuddur- çox qadınlar üzlərində qırışın əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün gülüşlərini saxlayırla. Ancaq bu tamamilə səhv məlumatdır. Ciddilk maskası üzün bütün canlı emosiyalarını yox edir. Canlı və səmimi gülüş üzün bütün əzələlərini canlandırır, qocalma proseslərini yavaşıdır və dəriyə qanın axınını təmin edir. Deməli sizin dəriniz, əlavə qidalanma, elastiklik və sağlam qırmızılıqla təmin edilmişdir

6. Gülüş ürək üçün faydalıdır. Alimlər aşkar etdilər ki, şən insanlar, qaşqabaqlı insanlarla müqayisədə, 40 % ürək-damar xəstəliklərindən daha az əziyyət çəkirlər.
loading...
 (Səs sayı: 2)
Müəllif: Orxan_6611     Baxış sayi: 714     15.09.2012
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Kişilər aşiq olmaz deyə bilinər, olsa da çox.. Ayrıldığı sevgilisinin adına hesab açaraq ç..
İnternetdə oğlanla qızı ayırd etməyin üsul.. Dünyadan maraqlı faktlar
Məşuq bir addımlıqda olanda… Şahzadə Mustafanın məktubu milyonları kövrə..
Bu ölkələrdə artıq 2013-cü ildir FIKRINIZI BOLUWUN
TİTANİK-"BATMAZ GƏMİ” El dilində "Kameraçəkən"
Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
XƏBƏR LENTİ
    SAYTA GİRİŞ
    İstifadəçi adı:
    Parol:
                
    Qeydiyyat
    Şifrənizi unutmusunuz?

    Hal-hazırda saytda
    İstifadəçilər: 1
    Qonaqlar: 129
    Cəmi: 130
    Bu gün saytda olanlar

    Hal-hazırda saytda
    Natiiiiq1
    REYTİNQ CƏDVƏLİ
    Ən çox baxılan xəbərlər
    Xəbərlər üzrə reytinq
    Şərhlər üzrə reytinq
    Sorğu
    Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

    Platya
    Yubka
    Kofta
    Cins Şalvar
    Pencək
    Mini Yubka
    Uzun Platya
    Cins Pencək
    Lasin
    Şalvar
    Şarf



    Nəticələr
    Başqa sorğu-suallar

    Səs sayı: 115447
    Sayğaclar



    Mp3 yukle