Gülüşün orqanizmimizə təsiri
15.09.2012   Bölmə: Maraqlı


Yəqin ki hamımız bu haqda eşitmişik- Gülüş ömürü uzadır. Amma bu gülüşün yeganə müsbət xüsusiyyəti deyil. Gülüş haqqında daha böyük miqdarda müsbət nəticələr mövcuddur.

1. Gülüş həmişə depressiyadan insanı qutarır və belə olduqda soyuq və boz payız günlərində bu bizim üçün lap yerində düşür. Cəmi 1 dəqiqə coşqun gülüş dərin relaksasiya seansını əvəz edə bilər. Hətta bunu da yada sala bilərsiz ki, sizin gülüşünüz sevinc hormonlarəının artmasına səbəb ola bilər.

2. Gülüş bədən formasını yaxşılaşdırır. 10-15 dəqiqə gülüş, həmin qədər kalori yandırır, hansı ki, bunu siz idman zalında gedərkən 30-dəqiqəyə yandırırsınız. Sizin gülüşünüz vaxtı 80 qrup əzələ işə qoşulur! Gülüş vaxtı ən yaxşı kürəyin və ayaqların (sizin qamətiniz üçün faydalı) əzələləri işləyir.

3. Gülüş immun sisteminə təsiri stimullaşdırır və etibarlı streslərdən orqanizmi müdafiə edir. Hətta alimlər tərəfindən sübut edilmişdir ki, gülmək həvəskarları nadir hallarda xəstələnirlər.

4. Gülüş əsəbləri sakitləşdirir. Orqanizm üçün gülüş gözəl meşə gəzintisinə bərabərdir.

5. Gülüş dərini cavanlaşdırır. Belə bir mif mövcuddur- çox qadınlar üzlərində qırışın əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün gülüşlərini saxlayırla. Ancaq bu tamamilə səhv məlumatdır. Ciddilk maskası üzün bütün canlı emosiyalarını yox edir. Canlı və səmimi gülüş üzün bütün əzələlərini canlandırır, qocalma proseslərini yavaşıdır və dəriyə qanın axınını təmin edir. Deməli sizin dəriniz, əlavə qidalanma, elastiklik və sağlam qırmızılıqla təmin edilmişdir

6. Gülüş ürək üçün faydalıdır. Alimlər aşkar etdilər ki, şən insanlar, qaşqabaqlı insanlarla müqayisədə, 40 % ürək-damar xəstəliklərindən daha az əziyyət çəkirlər.
loading...
 (Səs sayı: 2)
Müəllif: Orxan_6611     Baxış sayi: 699     15.09.2012
Təşəkkür edənlər (0) | Təşəkkür et
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Napolyon Bonapartın aforizmləri Maraqlı yazılar :)
Keçmiş mənə aiddir ! Bu əşyalar üçün darıxmamısız?
Xəstəliyin irsən keçməsinin qarşını alan .. Türkiyənin məşhur modelyeri Bakıya köçmək ..
Günün yuxuyozması ÖZüN OLMaQ
ŞOK 10 yaşında ana oldu STATUSLAR #8
Siz sayta qonaq kimi daxil olduğunuz üçün şərh edə bilməzsiniz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və saytın bütün bölmələrini görmə imkanını qazanın.
SAYTA GİRİŞ
İstifadəçi adı:
Parol:
            
Qeydiyyat
Şifrənizi unutmusunuz?

Hal-hazırda saytda
İstifadəçilər: 4
Qonaqlar: 142
Cəmi: 146
Bu gün saytda olanlar

Hal-hazırda saytda
aysenim
C_A_M_A_L
Nazlii
riko_sayagi
Sorğu
Paltar Mağazasına Girsəydiz İndi Nə Alardız ?

Platya
Yubka
Kofta
Cins Şalvar
Pencək
Mini Yubka
Uzun Platya
Cins Pencək
Lasin
Şalvar
Şarf



Nəticələr
Başqa sorğu-suallar

Səs sayı: 114431
Sayğaclar



Mp3 yukle