Куриное филе, запеченное с яблоками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Куриное филе - 300 г
● Молоко 1% - 70 мл
● Яблоко - 1 шт
● Помидоры - 1 шт
● Чеснок - 1 зубчик
● Лук - ½ шт
● Перец черный молотый - ½ ч. ложки
● Соль, специи - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить. На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса. Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты.
В мисочку на крупной терке натереть помидор, выдавить чеснок, добавить черный молотый перец, специи и соль. Влить молоко и хорошо перемешать. Курицу с яблоками выложить в форму для запекания, залить приготовленной смесью и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут.
Приятного аппетита!
● Куриное филе - 300 г
● Молоко 1% - 70 мл
● Яблоко - 1 шт
● Помидоры - 1 шт
● Чеснок - 1 зубчик
● Лук - ½ шт
● Перец черный молотый - ½ ч. ложки
● Соль, специи - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить. На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса. Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты.
В мисочку на крупной терке натереть помидор, выдавить чеснок, добавить черный молотый перец, специи и соль. Влить молоко и хорошо перемешать. Курицу с яблоками выложить в форму для запекания, залить приготовленной смесью и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут.
Приятного аппетита!






