Dodaq çatlaması
Dodaq çatlaması ümumiyyətlə qadınlarda və uşaqlarda görülən bir xəstəlikdir. "Dodaq qış aylarında tez-tez çatlayır" inancının əksinə olaraq, dodaq çatlamasının yay aylarında görülməsi ehtimalı daha yüksəkdir. Yetkin kişilərdə müxtəlif səbəblərə görə bu hadisə baş verə bilər. Dodaq çatlamalarının qarşısını müxtəlif tədbirlər görərək almaq mümkündür
-Dodaqların həddindən artıq çatlaması bəzi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər.
-Dodaq çatlaması yazda və yayda 50% daha çox görülür. Xüsusilə günorta saatlarında günəş şüalarının dünyaya düz bir baxış bucağı ilə düşdüyü zaman çölə çıxmaq, dodaq çatlaması üçün ən böyük səbəblərdən biridir. Şlyapalardan istifadə edilməsi məqsədə uyğundur.
-Soyuqlama və qrip kimi qış xəstəlikləri birbaşa dodaqların çatlamasına səbəb olur. İmmunitet sistemini zəiflədən bu pozğunluqlar bir simptomdur və nəticədə dodaq çatlamasına səbəb olur. Bu dövrlərdə bol su içilməlidir. Su ehtiyacı digər mayelərlə əvəz olunmamalıdır. Bədənin su ehtiyacını ödəmək dodaqların daha qısa müddətdə sağalmasına kömək edir.
Dodaq çatlamasının səbəbləri nələrdir?
-Dodaqları islatmaq dodaqların quruluğu ilə birlikdə çatlamasına səbəb olur. Üzlərini davamlı yuyan insanlar üzləri kimi dodaqlarını da quru tutmağa çalışmalıdırlar.
-Bazarda ucuz olduğu üçün üstünlük verilən dodaq boyaları və nəmləndiricilər bir çox xəstəliklərin başlıca səbəblərindəndir. Bu səbəblərdən biri də dodaqların quruluşunu pozmaq və çatlamasına səbəb olmaqdır. Bu cür ucuz və keyfiyyətsiz məhsulların istifadəsi dayandırılmalıdır.
-Həftənin hər günü idman etmək və gündə 1 saatdan çox idman etmək bədənin müqavimətini azaldır. Müxtəlif simptomlar, protein və su itkisi ilə birlikdə sağlamlığın pozulduğunu göstərir. Bu əlamətlərdən biri də dodaq çatlamasıdır. İdman həftədə ən çox 5 gün edilməli və immunitet sistemini güclü tutmaq üçün qidalanmaya diqqət yetirilməlidir.
-Xüsusilə ucuz diş məcunlarında bədəni və ağız sağlamlığını riskə atacaq bir çox kimyəvi komponentlər var. Bu, birbaşa yolla müəyyən dövrlərdə dodaq çatlamasına səbəb ola bilər.
Dodaq çatlamasına hansı xəstəliklər səbəb olur?
-Xüsusilə B vitamini çatışmazlığından sonra qan xəstəlikləri meydana gələ bilər. Qan dolaşım sisteminin pozulması ilə dodaqlarda böyük çatlar və yaralar meydana gələ bilər.
-Diabet bir çox fərqli simptomlarla ortaya çıxır. Xüsusilə hamiləlik dövründə diabetdə qadınların dodaqlarında dərin çatlar əmələ gələ bilər.
Dodaq çatlaması üçün yaxşı olan qidalar hansılardır?
-B vitaminləri ilə zəngin qidaların müntəzəm qəbul edilməsi dodaq çatlamasının qarşısını almaq üçün idealdır. Səhər yeməyində yumurta yemək, qazlı içkilər əvəzinə süd və ayran içmək həkimlər və qidalanma mütəxəssisləri tərəfindən tez-tez tövsiyə olunur. Bunun xaricində balıq məhsulları həftənin ən azı 2 günü yeyilə bilər.
Çatlamış dodaqların qarşısını almaq üçün nə etməli?
-Dodaq nəmləndiriciləri xüsusilə qadınlarda tez-tez rast gəlinən dodaq çatlaması problemlərinə qarşı tövsiyə olunur. Bəzi dodaq boylarının (pomadaların) birbaşa nəmləndirici təsiri olduğundan bu məhsullara üstünlük verilə bilər.
-Yalnız günəş deyil, həddindən artıq küləkli hava da dodaqların çatlamasına səbəb olur. Belə havalarda çölə çıxmamaq və ya hava şəraitinə uyğun geyinmək lazımdır. Üz hissəsini müxtəlif aksessuarlarla qorumaq da mümkündür.
-Gündə 3 litr su içmək bir çox xəstəlikdən qoruyar və dodaqların çatlamasına mane olar.
Məlumat Saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.
