Dietik Bulud çörəyi
Oopsie çörəyi(bulud çörək😀)Unsuz hazırlanan yüksək proteinli,keto dietinə məxsus bir çörəkdir.Çox insan sağlam qidalanma və diet zamanı karbonhidratdan(un məshulları) imtina edir.Bu çörəyi tam rahatlıqla yemək olar.(Nə qədər gizlətmək istəsəkdə çörəksiz olmur)🥰
🍓TƏRKİB🍓
🍞3 yumurta
🍞100 qr labne (suyu süzülmüş)
🍞kabartma tozu
🍔HAZIRLANMA🍔
Yumurtaları sarıdan ayırırıq.Öncə sarıları,labne və kabartma tozunu qatıb yaxşı çalırıq.Yumurtanın ağını beze kimi olana qədər çalıb,yumurta sarılarını hazırladığımız yumurta ağına töküb qarışdırırıq.Yağlı kağızın üzərinə qaşıqla qoyub 150 dərəcədə (mən 130 da bişirdim)üzəri saralana qədər bişiririk.İstəsək səhər yeməyində yeyirik,istəsək 🍔edirik .Əsas odur sağlam qidamız üçün bir şeylər edək.🦋🦋🦋
🍓TƏRKİB🍓
🍞3 yumurta
🍞100 qr labne (suyu süzülmüş)
🍞kabartma tozu
🍔HAZIRLANMA🍔
Yumurtaları sarıdan ayırırıq.Öncə sarıları,labne və kabartma tozunu qatıb yaxşı çalırıq.Yumurtanın ağını beze kimi olana qədər çalıb,yumurta sarılarını hazırladığımız yumurta ağına töküb qarışdırırıq.Yağlı kağızın üzərinə qaşıqla qoyub 150 dərəcədə (mən 130 da bişirdim)üzəri saralana qədər bişiririk.İstəsək səhər yeməyində yeyirik,istəsək 🍔edirik .Əsas odur sağlam qidamız üçün bir şeylər edək.🦋🦋🦋
Məlumat Saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.
