Yuxusuzluq öldürür
Britaniyalı alimlər gecələr 6 saatdan az yatan şəxslərin
vaxtından əvvəl ölmə riskinin 12% çox olduğunu müəyyənləşdirib.
Alimlər hər gecə 6-8 saatdan az yatmağın sağlamlığa ciddi zərbə
vurduğunu müəyyənləşdirib. Son illər insanlar arasında az yatanların
sayının artdığını müşahidə edən mütəxəssislər bunun
xüsusilə işgüzar adamlara aid olduğunu bildirir.
Tədqiqatlar yuxusuzluğun seks istəyinə də
mənfi təsir göstərdiyini göstərib.
vaxtından əvvəl ölmə riskinin 12% çox olduğunu müəyyənləşdirib.
Alimlər hər gecə 6-8 saatdan az yatmağın sağlamlığa ciddi zərbə
vurduğunu müəyyənləşdirib. Son illər insanlar arasında az yatanların
sayının artdığını müşahidə edən mütəxəssislər bunun
xüsusilə işgüzar adamlara aid olduğunu bildirir.
Tədqiqatlar yuxusuzluğun seks istəyinə də
mənfi təsir göstərdiyini göstərib.
Məlumat Saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.
