Pis düşüncələri bir kənara qoymaq, günə daha gözəl fikirlərlə oyanmaq lazım...
"Hayatımın geri kalanını beni güldüren, özel hissettiren ve ne olursa olsun beni
desteklemekden vazgeçmeyen insanlarla geçirmek istiyorum ve ben de öyle biri olmayı hedefliyorum..."
`-Bunu özünə de və bacar səni üzən nə varsa vəya səni üzməyə səbəb olan, birisini
xatırladan nə varsa həyatından çıxar məsələn bir mahnı veya bir video şəkil ilə başla. Sənə kimi xatırladırsa və bu üzürsə səni çıxart onu həyatından.
Psikoloji diyor ki,
Vücudunuzdaki hücreler zihninizden geçen her şeye tepki verir olumsuz düşünceler
bağışıklık sisteminizi çökertir...
`-Pis düşüncələri bir kənara qoymaq lazım günə daha gözəl fikirlərlə oyanmaq lazım...
Herkesin zaman zaman yaşadığı bu duyguyu bazı insanlar öyle derinden hisseder ki, sadece
bir kaç durum ve olağandışı olay esnasında değil, neredeyse hayatlarının pek çok alanında ilişkilerinin çok büyük bir kısmında bu hiss hakimdir.
`-Özünüzü dəyərsiz hiss etməyin. Bunu unutmayın sizdən dəyərli heçne yoxdu. Sizə egolumu
deyirlər ? Desinlər qoy. Onlara görə egolu olmuş ol. Amma heç bir kəsin qarşısında əzdirmə
özünü. Dik durmağı və heç kimdən asılı olmadığınızı ailəniz bele görsün ki, siz ayağ üstə tək olsanız bele dura bilərsiz.
Hiç kimseyi yargılamayın.İnsanların içindeki yangınları, savaşları,acıları,ölümleri,bilemezsiniz.Anlamaya çalışın,yardım edin,dinleyin ama asla yargılamayın.
O insanın geçdiği yolları bilmeden onun yolunu kınamayın.Ya yardımcı olun yada uzak durun...
`-Heç kimin nə yaşadığını əsla bilə bilmərik. Bir söz var ən çox gülən insan içində ən çox ağlayan insandır.
Sakinlik,aslında bir süper güçtür. Aşırı tepki göstermemek veya meseleleri kişisel
algılamamak zihninizi ve kalbinizi huzurlu kılmanıza yardımcı olur...
`-Hər şeyi sakit qarşılamaq və aşırı tepki verməmək lazım. Bir söz var sinirlə qalxan zərərlə
oturar deyə. Hər zaman sakit olmağa cəhd göstərin və siz sakit olduğunuz vaxtda qarşınızdakı insan belə sizin sakitliyinizdən narahat olacaq və bu onu hüzursuz edəcək. Buda düşmənə qarşı
ən gözəl silahdır sakit və səbirli yanaşmaq.
Şunu itiraf etmek gerekiyor ki, yaşamın güçlüklerinden geçerek gelen , harcadığı çabayla bataklıkdan kendini kurtaran, tüm zorlukları geride bırakıp yüksek bir düzeye ulaşan biri
yaşamın iyi ve kötü yanlarını herkesden iyi bilir...
`-Bizdə mücadələni yaxşı bilək ki, qarşımıza ne çətinliklər çıxırsa çıxsın nə olursa olsun hər zaman dik durmağı bacaraq...
Məlumat Saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.
